Kursprogramm

MONTAG
20:00-21:30 Uhr        Tai Chi Chuan Form Teil 1,2,3 und Softening Exercices


DIENSTAG
18:00-19:00 Uhr       CANTIENICA®-Rückentraining für Männer
20:00-21:30 Uhr       Tai Chi Chuan Form Teil 1 und Softening Exercices
                                 Präventionskurs ab dem 29. April 2019 (10 Termine)

 

MITTWOCH
17:15-18:15 Uhr      Tai Chi Chuan Form Teil 1 und Softening Exercices
18:30-19:30 Uhr       CANTIENICA®-Beckenbodentraining


DONNERSTAG

18:00-19:00 Uhr       CANTIENICA®-Beckenbodentraining
20:00-21:30 Uhr       Tai Chi Chuan Form Teil 1,2,3 und Softening Exercices


FREITAG
16:30-17:30 Uhr       CANTIENICA®-Faceforming (nur mit Anmeldung)
18.00-19.00 Uhr       Tai Chi Chuan Form Teil 1,2,3 und Softening Exercices
                                  Präventionskursab 20. September 2019 


Offenes Kurssystem bedeutet ein individuelles Unterrichten in kleinen Gruppen, Anfänger und Fortgeschrittene üben nebeneinander. Der Einstieg für neue Interessenten ist dadurch immer möglich.


Gerne können Sie jederzeit eine Schnupperstunde besuchen. Egal, ob Sie Anfänger sind oder schon Tai Chi oder Qi Gong Erfahrung haben, kontaktieren Sie mich für eine kostenlose Probestunde. Für das CANTIENICA® -Training kostet die Einführungsstunde 15 Euro.  Bitte vereinbaren Sie einen passenden Termin unter der Telefonnummer 0761 3884544 oder per Mail.


Tai Chi und Chi Kung sind anerkannte Präventionsmaßnahmen im Sinne der Gesundheitserhaltungsprogramme der Krankenkassen. Die Kurse der Tai Chi Akademie Freiburg werden bis zu 80% gefördert, zum Beispiel von der Barmer Ersatzkasse BEK, der Techniker Kasse TK und der Deutschen Angestellten Krankenkasse DAK.

Die Präventionskurse beginnen am 29. April und am 20. September 2019.
Die Präventionskurse beginnen am 30. Januar, am 6 .Juni und am 21. September 2018
Die Präventionskurse beginnen am 27. Januar und am 22. September 2017
Die Präventionskurse beginnen am 2. Februar und am 20. September 2016..

Der Anfängerkurs mit 10 Terminen á 90 Minuten kostet 150 Euro. Beginn bitte erfragen!