Kursprogramm

MONTAG
20:00-21:30 Uhr        Tai Chi Chuan Form Teil 1,2,3 und Softening Exercices


DIENSTAG

17:00-18:00 Uhr      Präventionskurs Tai Chi Chuan und Softening Exercices

18:00-19:00 Uhr       CANTIENICA®-Rückentraining für Männer
19:00-20:00 Uhr       CANTIENICA®-Rückentraining
20:00-21:30 Uhr      “ martial arts“ Trainingsgruppe für Kampfkunstinteressierte

 

MITTWOCH
17:15-18:15 Uhr      Tai Chi Chuan Schwertform und Softening Exercices
18:30-19:30 Uhr       CANTIENICA®-Go! Intelligentes Laufen, Laufgruppe draußen

20:30-21:10 Uhr      Zoom CANTIENICA®-Beckenbodentraining


DONNERSTAG

18:00-19:00 Uhr       CANTIENICA®-Beckenbodentraining
20:00-21:30 Uhr       Tai Chi Chuan Form Teil 1,2,3 Vertiefung


FREITAG
16:00-17:00 Uhr       CANTIENICA®-Faceforming (nur mit Anmeldung)
17.00-18.00 Uhr       Präventionskurs Tai Chi Chuan Form und Softening Exercices

18.00-19.00 Uhr       Tai Chi Chuan Form 1,2 und 3

Offenes Kurssystem bedeutet ein individuelles Unterrichten in kleinen Gruppen, Anfänger und Fortgeschrittene üben nebeneinander. Der Einstieg für neue Interessenten ist dadurch immer möglich.


Gerne können Sie jederzeit eine Schnupperstunde besuchen. Egal, ob Sie Anfänger sind oder schon Tai Chi oder Qi Gong Erfahrung haben, kontaktieren Sie mich für eine kostenlose Probestunde. Für das CANTIENICA® -Training kostet die Einführungsstunde 20,00 Euro.
Einzelstunden können individuell vereinbart werden, sie kosten für Tai Chi und CANTIENICA® – Training jeweils 90,00 Euro

Bitte vereinbaren Sie einen passenden Termin unter der Telefonnummer 0761 3884544 oder per Mail.


Tai Chi und Chi Kung sind anerkannte Präventionsmaßnahmen im Sinne der Gesundheitserhaltungsprogramme der Krankenkassen. Die Kurse der Tai Chi Akademie Freiburg werden bis zu 80% gefördert, zum Beispiel von der Barmer Ersatzkasse BEK, der Techniker Kasse TK und der Deutschen Angestellten Krankenkasse DAK.

Die Präventionskurse beginnen am 3. März, am 26. Juni und am 21. September 2020.
Die Präventionskurse beginnen am 29. April und am 20. September 2019
Die Präventionskurse beginnen am 30. Januar, am 6 .Juni und am 21. September 2018
Die Präventionskurse beginnen am 27. Januar und am 22. September 2017
Die Präventionskurse beginnen am 2. Februar und am 20. September 2016..

Der Anfängerkurs mit 10 Terminen á 90 Minuten kostet 150 Euro. Beginn bitte erfragen!

Der Preis für eine Privatstunde mit 60 Minuten beträgt 90 Euro.