CANTIENICA®-Klasse Freiburg

CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Freiburg

Cantienica® Beckenboden

Beckenbodentraining

Mit der CANTIENICA®-Methode trainieren Sie Ihren Beckenboden garantiert richtig. Sie werden (wieder) Spannkraft, Unbeschwertheit und Lust gewinnen.

Cantienica® Rückentraining

Rückentraining

Die Schwerkraft zur Aufrichtung nutzen. Die Widerstandskraft stärken. Beweglichkeit und Körperfreude neu entdecken. Wirbelsäule bzw. Bandscheiben entlasten.

Cantienica® Lauftraining

Lauftraining

Beim CANTIENICA®-Lauftraining lernen Sie, was gute Bewegungsqualität ist. Steifheit, Ermüdung, Schmerzen beim Gehen und Laufen werden verschwinden.

Cantienica® Faceforming

Faceforming

Mit CANTIENICA®-Faceforming die Kopfmuskulatur wecken. Die Gesichtsmuskulatur vernetzen. Die Feinmechanik der Kopfgelenke erfahren. Schädelknochen entspannen lernen.

Wöchentliche Kurse

CANTIENICA®-Kursangebot

Die neuen Kurse starten am Dienstag, den 01.02.2022

Kurs Wochentag Zeit
CANTIENICA®-Rücken Training für Männer Dienstag 18.00-19.00
CANTIENICA®-Beckenboden Training Dienstag 19.00-20.00
CANTIENICA®-Go! Lauftraining Training mit Anleitung Mittwoch 18.30-19.30
CANTIENICA®-Beckenbodentraining Video ZOOM Mittwoch 20.30-21.10
CANTIENICA®-Beckenboden Training Donnerstag 18.00-19.00
CANTIENICA®-Faceforming Freitag 16.00-17.00

Preise

Kurse in Freiburg

Probestunde 20,- Euro
Zehnerkarte 200,- Euro

Video Zoom Kurs:

Probestunde 20,- Euro
Zehnerkarte 200,- Euro
Hierfür ist eine Einführungsstunde notwendig. Diese kann vor Ort oder als Zoom gebucht werden. Sie kostet 120,- Euro für 60 Minuten.